讀不透的外包裝 專家解讀飲料成分表里的秘密
2013-07-26 08:35 來源：中國食品報 責編：錢瑩
- 摘要：
- 夏季來臨，冰涼的飲料成為人們消夏解暑的不二選擇。然而，這些擠滿各大超市貨柜的飲料真的健康嗎?飲料外包裝上的營養成分表和配料表消費者能讀懂嗎?
不少消費者坦言，選購茶飲品是因為其更加健康，熱量更少。但專家表示，飲料熱量是由碳水化合物產生的，碳水化合物越多，飲料熱量就越高，茶飲料和涼茶飲料中的碳水化合物含量并不低。選購茶飲料要看茶多酚含量。國家標準《茶飲料》對茶多酚含量做出了嚴格規定：茶飲料茶多酚每千克大于等于300毫克，其中綠茶茶多酚含量每千克大于等于500毫克，烏龍茶茶多酚含量每千克大于等于400毫克;調味茶飲料如碳酸類茶飲料，僅要求茶多酚每千克大于等于100毫克;茶多酚含量低于這個標準，則只能被歸為茶味飲料類。
目前國內市場中，存在很多打著茶飲料旗號的飲品，而實質上這些飲品中根本不含茶葉的健康成分——茶多酚，只是添加了大量茶味香料。同時國內在售的茶飲料外包裝上，大多沒有關于茶多酚含量的標示。
飲料實際很多含鹽
此外茶飲料和涼茶飲料中的鈉含量較多，并沒有引起消費者足夠的重視。飲料中鈉的含量直接影響著含鹽量的多少。據了解，正常人每天鹽最高攝入量為6克，而飲料中鈉含量是消費者容易忽略的死角，需要特別關注。
運動型飲料不能補充足夠能量
運動型飲料對夏天愛運動的人來說不可或缺。然而有不少消費者錯誤地認為，運動中消耗的大量能量，可以通過飲用維生素運動型飲料補充。從飲料的營養成分表可以看出，維生素運動型飲料中，碳水化合物含量較少而鈉的含量卻明顯較多，這是因為運動飲料最直接的目的不是補充能量，而是補充在運動過程中失去的大量鹽分。因此，對于體力消耗多的人來說，運動型飲料并不能及時補充足夠的能量。
對此，朱毅解釋道：“一瓶維生素運動型飲料中的維生素含量，吃水果和蔬菜也能補充。而且飲料中的維生素能否被人體吸收尚無論證。建議大家每天多吃水果、蔬菜補充維生素。在大量運動后，多喝白開水。”
-
相關新聞： - ·讀懂食品營養標簽核心信息要看“4+1” 2013.07.23
- ·包裝袋未標注營養成分 男子獲賠1500元 2013.06.24
- ·英國使用統一食品標識標準 顯示食品中各營養成分 2013.06.24
- ·今年生產的食品未標注營養成分將受罰 2013.05.24
【我要印】印刷廠與需方印務對接，海量印刷訂單供您任意選擇。
【cpp114】印刷機械、零配件供求信息對接，讓客戶方便找到您。- 【我的耗材】采購低于市場價5%-20%的印刷耗材，為您節省成本。
- 【印東印西】全國領先的印刷品網上采購商城,讓印刷不花錢。
- 關于我們|聯系方式|誠聘英才|幫助中心|意見反饋|版權聲明|媒體秀|渠道代理
- 滬ICP備18018458號-3法律支持:上海市富蘭德林律師事務所
- Copyright © 2019上海印搜文化傳媒股份有限公司 電話：18816622098
主站蜘蛛池模板：
日韩中文字幕在线免费观看
|
人妻出轨AV中文字幕
|
最近更新中文字幕在线
|
激情爆乳一区二区三区
|
国产又黄又爽又色的视频
|
制服丝袜国产在线无码
|
精品一区二区三区在线视频
|
中文字幕你懂的
|
久久精品99国产精品酒店日本
|
波多野结衣免费观看
|
国产在线一区在线视频
|
国产午夜精品视频免费不卡69堂
|
国产农村妇女毛片
|
在线成人小视频
|
裸体在线国模精品偷拍
|
国产黄色片在线播放
|
日本福利视频网
|
成人三及片
|
"亚洲 国产 日韩 综合一区"
|
91成人在线精品视频
|
免费看操片
|
新版红楼梦在线高清免费观看
|
97人伦色伦成人免费视频
|
狠狠天堂夜夜夜
|
久久久青|
www.久久久久久.com
|
国产一区二区三区视频在线
|
意大利做爰露性器50部
|
国产91欧美情侣在线
|
亚洲αⅴ无码乱码在线观看性色
|
美女翘臀强行进去太爽了
|
免费看又色又爽又黄的国产软件
|
中文字幕亚洲一区二区三区五十路
|
天美传媒免费观看一二三在线
|
精品国产乱码久久久久久密桃99
|
亚洲av无码精品色午夜蛋壳
|
三级外国片在线观看视频
|
国产高清福利无码视频
|
333www免费观看视频
|
亚洲精品视频久久久
|
久久欧美人人做人人爱
|